تبلیغات
iran-khabar
 


اتاق خبر 24:

پزشکان اغلب از ناخن‌ها به‌عنوان یک معیار برای سلامت کل بدن استفاده می‌کنند، از آنجایی که بدن مواد مغذی را در ابتدا به اندام‌های حیاتی می‌فرستد، ناخن‌ها اغلب آخرین عضوی هستند که موادمغذی را دریافت می‌کنند، از این جهت در صورت بروز سوءتغذیه در بدن، ناخن‌ها دچار تغییر می‌شوند و حتی آسیب می‌بینند.

حتی اگر رژیم‌غذایی سالم داشته باشید، به این معنا نیست که ناخن‌هایتان به مشکلاتی از قبیل: کدرشدن و رشد کم دچار نمی‌شوند، چرا که ژنتیک نیز بر نوک انگشتانتان تاثیر می‌گذارد، با وجود این مصرف غذا‌هایی که حاوی مواد مغذی محبوب ناخن‌ها هستند، می‌تواند به این عضو بدن کمک کند تا به بهترین شکل رشد کنند.

آجیل‌ها حاوی مقادیر زیادی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند، اما در این میان بادام انتخاب بهتری برای زیبایی ناخن‌ها است، زیرا بیشترین میزان ویتامین E، منیزیم و کلسیم را در مقایسه با سایر آجیل‌ها دارد که این ویتامین‌ها و مواد معدنی به تقویت استخوان‌ها و تقویت ناخن‌ها کمک و از شکستگی ناخن جلوگیری می‌کنند.

مرغ سرشار از ویتامین B، پروتئین و روی است و این ترکیب قدرتمند منجر به تقویت رشد ناخن، مو و پوست شود. مرغ یک پروتئین بدون چربی است. می‌توانید اسید آمینه مورد نیاز را از مواد غذایی غیر گوشتی دریافت کنید.

سبزیجات تیره رنگ مانند لوبیا، کلم بروکلی و گل کلم غنی از پروتئین و بیوتین هستند که در تولید کراتین پروتئینی که به حفظ سلامت ناخن‌ها و مو کمک می‌کند، نقش موثری دارد.

دانه‌های آفتابگردان یک میان وعده سالم برای وعده قبل از خواب محسوب می‌شوند و مقادیر فراوانی منیزیم دارند که موجب رشد ناخن‌ها می‌شود.

ماهی سالون یکی از سالم‌ترین مواغذایی برای حفظ سلامت بدن است و مقادیر بالای ویتامین D. موجود در این ماهی به جذب کلسیم بیشتر در بدن کمک می‌کند، این افزایش جذب کلسیم به تحریک رشد استخوان‌ها و تقویت ناخن‌ها کمک می‌کند؛ بنابراین به جای مصرف گوشت‌های قرمز، حداقل هفته‌ای ۲ بار ماهی سالمون بخورید.

ماست با طعم معمولی که پرچرب و شیرین نباشد به دلیل غنی بودن از مواد معدنی، چون پروتئین، بیوتین، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ویتامین D. ماده غذایی تقویت‌کننده ناخن‌ها محسوب می‌شود.

دانه کدوتنبل ماده غذایی بسیار مفید برای سلامت ناخن‌ها محسوب می‌شود، این دانه سرشار از ویتامین E، روی و فیبر است و خاصیت قلیایی دارد و با التهاب در بدن مبارزه می‌کند.

تخم مرغ درست مانند ماهی سالمون، غنی از پروتئین، بیوتین و ویتامین D. است در زیبایی ناخن‌ها بسیار تاثیرگذار است.



لینک منبع

مطلب ترفند‌های خانگی برای استحکام و زیبایی ناخن‌ها در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :ترفند‌های خانگی برای استحکام و زیبایی ناخن‌ها
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d8%b1%d9%81%d9%86%d8%af%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%ad%da%a9%d8%a7%d9%85-%d9%88-%d8%b2%db%8c%d8%a8%d8%a7%db%8c%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



وب سایت آشپز باشی: در تهیه این پیراشکی‌ها از خمیر آماده استفاده می کنیم تا سریع تر آماده بشوند. می توانید آنها را در کنار سبزیجات کبابی میل کنید.

مواد لازم:

  • گوشت چرخ کرده ۴۵۰ گرم
  • سیر ۲ حبه
  • پیاز ۱ عدد بزرگ
  • سس ورچستر شایر ۲ قاشق غذاخوری
  • سس خردل ۲ قاشق چای خوری
  • نمک به میزان لازم
  • فلفل سیاه به میزان لازم
  • پنیر چدار ۶۰ گرم
  • آرد به میزان لازم
  • خمیر هزارلا ۳۴۰ گرم
  • تخم مرغ ۱ عدد بزرگ

پیراشکی گوشت و چدار

آماده کردن مواد برای تهیه پیراشکی گوشت و چدار:

1. سیرها رو پوست بگیرد و ریز خرد کنید.

2. پیاز رو پوست بگیرید و نازک خلالی کنید.

3. پنیر چدار رو رنده کنید.

4. تخم‌مرغ رو با چنگال کمی بزنید.

5. می‌تونید طرز تهیه خمیر هزارلا رو در اینجا ببینید.

طرز تهیه:

1. ماهیتابه نچسب بزرگی رو روی حرارت بالا گرم کنید. گوشت، سیر و پیاز رو در اون بریزید و برای حدود ۷ دقیقه تا گوشت قهوه‌ای بشه تفت بدین (هر از گاهی مواد رو هم بزنید). سس ورچسترشایر، سس خردل و کمی نمک و فلفل سیاه به مواد بزنید. اون‌ها رو با هم ترکیب کنید و از روی حرارت بردارید. وقتی ترکیب کاملا خنک شد، پنیر رو به ترکیب اضافه کنید.

2. از قبل فر رو با حرارت ۲۲۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید. روی سطح کار کمی آرد بپاشید و خمیر هزارلا رو به شکل مربع ۳۶ سانتی متری باز کنید. اون رو به شکل ۴ مربع ۱۸ سانتی متری برش بزنید. به طور مساوی از ترکیب گوشت روی خمیرها بذارید، با قلمو به لبه‌های خمیرها تخم‌مرغ بزنید و اون‌ها رو از یک گوشه گرفته و روی گوشه روبرویی برگردونید تا به شکل مثلث دربیان. کناره‌های خمیر رو با فشار ببندید.

3.پیراشکی‌ها رو در سینی فر که در اون کاغذ روغنی پهن کردید بذارید و روی آن‌ها کمی دیگه تخم مرغ بمالید. روی هر پیراشکی رو ۲ برش بزنید و اون‌ها رو برای ۱۰ دقیقه در یخچال بذارید. پیراشکی‌ها رو برای حدود ۲۰ دقیقه تا زمانی که طلایی قهوه‌ای بشن در فر بپزید. پیراشکی‌ها رو به همراه سبزیجات کبابی سرو کنید.



لینک منبع

مطلب «پیراشکی گوشت و چدار» را امتحان کنید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :«پیراشکی گوشت و چدار» را امتحان کنید!
http://mofidestan.ir/%d9%be%db%8c%d8%b1%d8%a7%d8%b4%da%a9%db%8c-%da%af%d9%88%d8%b4%d8%aa-%d9%88-%da%86%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b1%d8%a7-%d8%a7%d9%85%d8%aa%d8%ad%d8%a7%d9%86-%da%a9%d9%86%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


داستان اطلاعات لطفاً

داستان اطلاعات لطفاً , یادم می‌آید که قاب برّاقی داشت و به دیوار نصب شده بود و گوشی‌اش به پهلوی قاب آویزان بود.من قدم به تلفن نمی‌رسید اما همیشه وقتی مادرم با تلفن صحبت می‌کرد با شیفتگی به حرف‌هایش گوش می‌کردم.

بعد من پی بردم که یک جایی در داخل آن دستگاه، یک آدم شگفت‌انگیزی زندگی می‌کند به نام «اطلاعات لطفاً» ، که همه چیز را در مورد همه‌کس می‌داند.
او شماره تلفن و نشانی همه را بلد بود.

نخستین تجربۀ شخصی من با «اطلاعات لطفاً» روزی بود که مادرم به خانۀ همسایه‌مان رفته بود.من در زیرزمین خانه با ابزارهای جعبه ابزارمان بازی می‌کردم که ناگهان با چکش بر روی انگشتم زدم درد وحشتناکی داشت اما گریه فایده نداشت چون کسی در خانه نبود که با من همدردی کند انگشتم را در دهانم می‌مکیدم و دور خانه راه می‌رفتم که ناگهان چشمم به تلفن افتاد به سرعت یک چهارپایه از آشپزخانه آوردم و زیر تلفن گذاشتم و روی آن رفتم و گوشی را برداشتم و نزدیک گوشم بردم.
و توی گوشی گفتم «اطلاعات لطفاً» چند ثانیه بعد صدایی در گوشم پیچید:

«اطلاعات بفرمائید»

من در حالی که اشک از چشمانم می‌آمد گفتم «انگشتم درد می‌کند»
«مادرت خانه نیست؟»
«هیچکس بجز من خانه نیست»
«آیا خونریزی داری؟»
«نه، با چکش روی انگشتم زدم و خیلی درد می‌کند»
«آیا می‌توانی درِ جایخیِ یخچال را باز کنی؟»
«بله، می‌توانم»
«پس از آنجا کمی یخ بردار و روی انگشتت نگهدار» داستان اطلاعات لطفاً

بعد از آن روز، من برای هر کاری به «اطلاعات لطفاً» مراجعه می‌کردم …

مثلاً موقع امتحانات در درس‌های جغرافی و ریاضی به من کمک می‌کرد.

یکروز که قناری‌مان مرد و من خیلی ناراحت بودم دوباره سراغ «اطلاعات لطفاً» رفتم و ماجرا را برایش تعریف کردم. داستان اطلاعات لطفاً

او به حرف‌هایم گوش داد و با من همدردی کرد.
به او گفتم: «چرا پرنده‌ ای که چنین زیبا می‌خواند و همۀ اهل خانه را شاد می‌کند باید گوشۀ قفس بیفتد و بمیرد؟»
او به من گفت «همیشه یادت باشد که دنیای دیگری هم برای آواز خواندن هست»
من کمی تسکین یافتم.

داستان اطلاعات لطفاً

داستان اطلاعات لطفاً

یک روز دیگر به او تلفن کردم و پرسیدم کلمۀ fix را چطور هجّی می‌کنند.

یکسال بعد از شهر کوچکمان (پاسیفیک نورث وست) به بوستن نقل مکان کردیم و من خیلی دلم برای دوستم تنگ شد.

«اطلاعات لطفاً» متعلّق به همان تلفن دیواری قدیمی بود و من هیچگاه با تلفن جدیدی که روی میز خانه‌مان در بوستن بود تجربۀ مشابهی نداشتم.

من کم‌کم به سن نوجوانی رسیدم اما هرگز خاطرات آن مکالمات را فراموش نکردم.

غالباً در لحظات تردید و سرگشتگی به یاد حس امنیت و آرامشی که از وجود دوست تلفنی داشتم می‌افتادم.
راستی چقدر مهربان و صبور بود و برای یک پسربچه چقدر وقت می‌گذاشت.

چند سال بعد، بر سر راه رفتن به دانشگاه، هواپیمایم در سیاتل برای نیم ساعت توقف کرد.

من 15 دقیقه با خواهرم که در آن شهر زندگی می‌کرد تلفنی حرف زدم
و بعد از آن بدون آن که فکر کنم چکار دارم می‌کنم، تلفن اپراتور شهر کوچک دوران کودکی را گرفتم و گفتم «اطلاعات لطفاً».

داستان زیبای «اطلاعات لطفاً»

به طرز معجزه‌آسایی همان صدای آشنا جواب داد.
«اطلاعات بفرمائید»
من بدون آن که از قبل فکرش را کرده باشم پرسیدم «کلمۀ fix را چطور هجّی می‌کنند؟»

مدتی سکوت برقرار شد و سپس او گفت «فکر می‌کنم انگشتت دیگر خوب شده باشد.»
من خیلی خندیدم و گفتم «خودت هستی؟»
و ادامه دادم «نمی‌دانم می‌دانی که در آن دوران چقدر برایم با ارزش بودی یا نه؟»

او گفت «تو هم می‌دانی که تلفن‌هایت چقدر برایم با ارزش بودند؟»

من به او گفتم که در تمام این سال‌ها بارها به یادش بوده‌ام و از او اجازه خواستم که بار بعد که به ملاقات خواهرم آمدم دوباره با او تماس بگیرم.

او گفت «حتماً این کار را بکن. اسم من شارون است. داستان اطلاعات لطفاً

سه ماه بعد به سیاتل برگشتم.
تلفن کردم اما صدای دیگری پاسخ داد.
«اطلاعات بفرمائید»
«می‌توام با شارون صحبت کنم؟»
«آیا دوستش هستید؟»
«بله، دوست قدیمی»
«متأسفم که این مطلب را به شما می‌گویم. شارون این چند سال آخر به صورت نیمه‌وقت کار می‌کرد زیرا بیمار بود. او 5 هفته پیش در گذشت»

داستانی زیبا از کتاب سوپ جو

قبل از این که تلفن را قطع کنم گفت «شما گفتید دوست قدیمی‌اش هستید.
آیا همان کسی هستید که با چکش روی انگشتتان زده بودید؟»
با تعجب گفتم «بله»
«شارون برای شما یک پیغام گذاشته است. او به من گفت اگر شما زنگ زدید آن را برایتان بخوانم»
سپس چند لحظه طول کشید تا درِ پاکتی را باز کرد و گفت:
«نوشته به او بگو دنیای دیگری هم برای آواز خواندن هست.
خودش منظورم را می‌فهمد»
من از او تشکر کردم و گوشی را گذاشتم.

هرگز تأثیری که ممکن است بر دیگران بگذارید را دست کم نگیرید.

تقدیم به همه ی آدمهای تاثیر گذار زندگی مان. داستان اطلاعات لطفاً

عصرایران



لینک منبع

مطلب داستان اطلاعات لطفاً در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :داستان اطلاعات لطفاً
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%a7%d8%b7%d9%84%d8%a7%d8%b9%d8%a7%d8%aa-%d9%84%d8%b7%d9%81%d8%a7%d9%8b/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 20 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

کمدهای دیواری را از نو دیزاین کنید
قدیم‌تر‌ها که خانه‌ها بزرگ‌تر بود، فضای بیشتری را به کمدهای دیواری یا گنجه‌ها اختصاص می‌دادند؛ گنجه‌هایی که در آن از وسایل ریز و درشت گرفته تا رختخواب‌های گل‌گلی و رنگی وجود داشت.

اما این روزها آنقدر تنوع طراحی فضای داخلی کمد، کابینت و… زیاد شده که از فضاهای کوچک کمدهای امروزی هم استفاده های زیادی می‌توان کرد.

اگر خانه تان قدیمی است و می‌خواهید فضای داخلی آن را تغییر دهید، کمدها یکی از آن بخش‌هایی است که با قفسه‌بندی مناسب بسیاری از خرت و پرت‌های کاربردی را که فضایی برای قرار دادن‌شان ندارید می‌توانید در آن جاسازی كنید. اگر هم قصد دارید طراحی فضای داخل کمدهای دیواری تان را تغییر دهید، این مطلب برای شماست.

طراحی کمد با کابینت متفاوت است
اغلب مردم نمی‌دانند شغلی با عنوان طراحی و ساختن كمد داریم که با حرفه طراحی کابینت و ساخت آن متفاوت است. کمدسازها بسیاری از دغدغه‌های شما مثل جای مناسب رختخواب، قفسه‌ها، کشوهای کاربردی و… را با ابعاد استاندارد آن می‌دانند.

 طراحی های جدید مدل کمد دیواری

نمونه کار ببینید
خیلی از کمدسازها پیشنهادهای جالبی برای شما دارند. می‌خواهید فضای مناسبی برای رختخواب داشته باشید؟ آویزهایی مناسب برای لباس‌های داخل کمدتان می‌خواهید؟ ضمن اینکه نیازهای‌تان را به این افراد می‌گویید حتما به تجربه های آنها هم گوش کنید و بخواهید نمونه کارهای با کیفیت و سطح قیمتی متفاوتی را که اجرا کرده‌اند نشان تان دهند.

کار را به کاردان بسپارید
طراحی کمد را باید به افراد متخصص در همین زمینه سپرد. اغلب کابینت‌سازها خودشان این پیشنهاد را به شما می‌دهند که کمدهای‌تان را هم می‌توانیم قفسه‌بندی کنیم اما بهتر است کار را به کاردان بسپارید چون فضای طراحی کابینت آشپزخانه با کمددیواری کاملا متفاوت است؛ مگر اینکه کابینت کار حرفه ای سراغ داشته باشید که اکثر این افراد برای طراحی کمد هزینه بیشتری می‌گیرند. اما این را بدانید که ابعاد، متریال، تناسب ها و استانداردهای طراحی داخلی کمد با کابینت کاملا متفاوت است.

مدل کمد دیواری,طراحی کمد دیواری

مستاجر هستید یا مالک؟
اگر نمی‌خواهید هزینه زیادی بپردازید و کارتان را به یک کمپانی معتبر بسپارید، کمدسازها با متریال و هزینه‌های مختلف این کار را برای شما انجام می‌دهند. این را بسنجید؛ اینکه قرار است سال‌ها در این خانه زندگی کنید، مستاجر هستید یا به‌زودی نقل مکان می‌کنید. مسلما اگر نمی‌خواهید محل زندگی‌تان را تغییر دهید به قول قدیمی‌ها هرقدر پول بدهید آش می‌خورید. پس خساست نکنید چون بعدا متوجه دلیل هزینه بیشتری که پرداخته‌اید، می‌شوید.
اگر خانه‌تان قدیمی است، حضوری بیایند!
مراحل کار به این صورت است که کمدسازها به منزل‌تان می‌آیند، فضا را اندازه می‌گیرند، نمونه کارهای‌شان را نشان می‌دهند و بعد مطابق با فضاهایی که می‌خواهید در کارگاه قفسه و کمدها را می‌سازند. در مرحله بعد قطعات ساخته شده را به منزل شما می‌آورند و همان جا سوار می کنند. تازه می‌توانید ابعاد دقیق را تلفنی به آنها بگویید تا طراحی کنند و مدل سه بعدی را برایتان بفرستند تا در صورت تایید شما ساخته شود؛ البته اگر خانه‌تان قدیمی است و قوس، دیوارهای کج و زاویه های غیر استاندارد دارد که امکان جاگذاری قفسه وجود ندارد، حتما زمانی را به مراجعه حضوری آنها اختصاص دهید.
طراحی براساس نیاز شما
کمد هر خانه‌ای براساس نیازهای همان خانواده طراحی می‌شود. ممکن است شما بخواهید برای روسری‌ها، لباس‌های مختلفی مثل پوشش محل کار، لباس شب و… فضاهای مجزایی داشته باشید یا برای اسباب بازی‌های کودک تان قفسه‌هایی با ابعاد متناسب سفارش دهید. کافی است آنچه می‌خواهید را به آنها بگویید تا مطابق با نیازهای شما طراحی انجام شود.

مدل طراحی کمد لباسی,مدل قفسه بندی کمد دیواری

طراحی های جدید مدل کمد دیواری

اگر خانه کوچکی دارید…
به جای اینکه تخت و کمد و… را جدا جدا بخرید از کمدساز بخواهید در یک دیوار سه، چهار متری اتاق‌تان، کمد، تخت، قفسه و… را با هم طراحی کند. با این کار هم ظاهر اتاق‌تان هماهنگ‌تر به نظر می‌رسد و هم اینکه فضای اتاق را با وسایل مختلف و بیهوده اشغال نمی‌کنید؛ به‌خصوص اگر خانه‌تان کوچک است.

مدل کمددیواری,مدل ساخت کمد دیواری

مهم‌تر از متریال کمد یراق‌آلات آن است
هزینه‌های طراحی کمد براساس متر محاسبه می‌شود و برای باکس‌های بالای کمد که جای چمدان‌ها و وسایلی است که نیازی نیست در دسترس باشند، هزینه‌ای جدا گرفته می‌شود. عموما هزینه‌ای ثابت برای هر متر به شما می‌گویند که ربطی هم به تعداد قفسه‌هایی که می‌خواهید، ندارد. تفاوت کمدها بیشتر در کیفیت ریل‌هایی است که استفاده می‌شود تا درها راحت‌تر باز و بسته شود. هرقدر یراق‌آلات بهتری بخواهید هزینه بیشتری هم باید بپردازید.

منبع : مجله منزل – bartarinha.ir

 

The post طراحی های جدید مدل کمد دیواری appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :طراحی های جدید مدل کمد دیواری
http://www.jazzaab.net/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-%d9%85%d8%af%d9%84-%da%a9%d9%85%d8%af-%d8%af%db%8c%d9%88%d8%a7%d8%b1%db%8c.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 10 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž


berlinهمه چیز درباره برلین

به گزارش آلامتو و به نقل از کجارو؛ برلین به عنوان پایتخت و مهم‌ترین شهر کشور آلمان، میزبان گردشگران بسیاری از اقصی نقاط جهان است. همراه ما باشید تا با حقایق و نکات جالبی از این شهر آشنا شوید.

برلین به عنوان پایتخت آلمان، از مهم‌ترین شهرهای این کشور و قاره‌ی اروپا به شمار می‌رود. قدمت تاریخی و موقعیت جغرافیایی برلین، جاذبه‌های تاریخی، فرهنگی و طبیعی متنوعی را برای آن به ارمغان آورده‌اند. از طرفی برلین به عنوان یکی از قطب‌های تکنولوژی و اقتصادی جهان مطرح است. جمیع این موارد این شهر را به مقصدی پرطرفدار برای علاقه‌مندان تبدیل می‌کند.

به همین بهانه به سراغ حقایق و نکات جالبی از این شهر رفته‌ایم.

۱. پیدایش شهر در منطقه‌ی فعلی برلین به قرن ۱۲ میلادی بازمی‌گردد.

۲. شهر برلین چه از لحاظ مساحت و چه از لحاظ جمعیت دومین رتبه را در اتحادیه‌ی اروپا به خود اختصاص داده است.

۳. در زبان آلمانی کلمات بسیاری به واژه‌های (ow)، (itz) و (in) ختم می‌شوند. نام «برلین» (Berlin) نیز مختوم به عبارت (in) است. برای قسمت ابتدایی آن نیز واژه‌ی آلمانی (Ber) یا (Bär) به معنای «خرس» است که اشاره به نماد این منطقه دارد.

۴. شهر برلین در شمال شرق کشور آلمان و در منطقه‌ی فلاتی آن قرار دارد. رودخانه‌ی شرقی-غربی «اسپری» (Spree) در این منطقه واقع شده است. این رودخانه به رودخانه‌ی «هافل» (Havel) که مجموعه‌ای از چند دریاچه‌ی کوچک و بزرگ است، سرازیر می‌شود.

۵. آب و هوای برلین به دلیل موقعیت جغرافیایی از اختلاف دمای بسیاری در طول سال برخوردار است. با تابستان‌های نسبتا گرم و بعضا مرطوب و زمستان‌های سرد، این شهر از میانگین دمای ۲۴ درجه در روزهای گرم سال و همین‌طور میانگین دمای صفر درجه در روزهای سرد سال بهره‌مند است.

۶. برلین از نظر فضای سبز از رکورددارهای جهان است. ۴۴٪ از مساحت این شهر را محوطه‌های جنگلی و پارک‌های کوچک و بزرگ تشکیل داده‌اند.

۷. با بیش از ۱۷۰۰ پل، تعداد پل‌های شهر برلین از ونیز هم بیشتر است. البته با ۱۸۰ کیلومتر مسیرهای قایقرانی و دریایی این تعداد چندان هم دور از انتظار نیست.

۸. شهر برلین از جمعیتی نزدیک به ۴ میلیون نفر برخوردار است.

۹. برلین میزبان ۵۰۰ هزار شهروند خارجی از ۱۸۵ ملیت مختلف است. به بیانی دیگر از هر ۴ نفر تنها یک نفر در این شهر متولد شده است. مردم کشورهای ترکیه، لهستان و سوریه به ترتیب بیشترین شهروندان خارجی برلین را تشکیل می‌دهند.

دانستنی درمورد برلین المان

۱۰ دین غالب مردم برلین مسیحیت است. در حالی که اسلام و یهودیت به ترتیب در جایگاه‌های بعدی قرار می‌گیرند.

۱۱. در سال ۱۹۶۱ بود که پس از قطعی شدن جدایی دو بخش آلمان، ساخت دیوار برلین آغاز شد. این دیوار ۱۴۰ کیلومتری تا سال ۱۹۸۹ و رخ دادن انقلاب مردمی پابرجا بود و یک سال پس از فروپاشی آن دو آلمان به طور رسمی متحد شدند.

۱۲. شهر برلین با توجه به عقبه و قدمت خود میزبان بسیاری از بناهای تاریخی است. از خانه‌های اپرا و قصرهای این شهر گرفته تا خیابان‌های آن، همگی گواه این مورد هستند. از طرفی ۳ اثر «جزیره موزه» (Museum Island)، «قصر و پارک سانسوسی» (Sanssouci Palace and Parks) و «خانه‌ی مدرنیسم» (Modernism Housing)، برای این شهر در سازمان یونسکو به ثبت رسیده‌اند.

همه چیز در مورد برلین و جاهای دیدنی آن

۱۳. شهر برلین با وسعتی ۹ برابر شهر پاریس، بلندترین بنای آلمان را نیز در خود جای داده است. برج مخابراتی برلین با ۳۶۸ متر ارتفاع یکی از بزرگ‌ترین سازه‌های قاره‌ی سبز محسوب می‌شود. این برج به عنوان یکی از جاذبه‌های برلین بیش از یک میلیون بازدیدکننده را سالانه به خود می‌بیند.

۱۴. اقتصاد برلین عموما بر اساس صنایع های تک و تکنولوژیک، ماشینی و پژوهشی است.

۱۵. سیستم حمل و نقل عمومی برلین از پیشرفته‌ترین نمونه‌ها در سطح جهان است. برای اطلاع از این موضوع کافی است بدانید که با برخورداری از ۱۳۰۰ اتوبوس شهری نزدیک به ۳۰۰ هزار کیلومتر مسافت در هر روز طی می‌شود. از طرفی قطارهای شهری برلین با بهره‌مندی از ۴۷۰ کیلومتر مسیر و بزرگ‌ترین ایستگاه اروپا، از بهترین‌های جهان هستند.

درباره شهر برلین در آلمان

۱۶. متروی برلین در اوایل قرن ۲۰ و در سال ۱۹۰۲ تاسیس شد. هم‌اکنون متروی این شهر از ۱۷۰ ایستگاه در ۱۰ خط خود بهره می‌برد.

۱۷. شهر برلین بیش از ۱۸۰ موزه در زمینه‌های گوناگون را در خود جای داده است. همین موزه‌ها بهانه‌ای است برای ۱۵ میلیون گردشگری که به طور سالانه به این شهر سفر می‌کنند.

۱۸. یکی از ویژگی‌های شهر برلین هنرهای خیابانی آن نظیر گرافیتی است. در سال گذشته در حدود ۱۲ هزار متر مربع آثار خیابانی در این شهر کشیده شد. همین امر هزینه‌ای ۳۵ میلیون یورویی را برای پاک‌سازی این آثار در پی داشت.

۱۹. بزرگ‌ترین گالری فضا باز جهان در برلین قرار دارد. گالری «ایست ساید» (East Side) با ۱۰۱ اثر از هنرمندان ۲۱ کشور مختلف بر روی ۱۳۰۰ متر از دیوار برلین، بزرگ‌ترین گالری فضا باز جهان محسوب می‌شود.

۲۰. برای آخرین مورد جالب است بدانید که بیش از ۳۰٪ از زندانیان این شهر به دلیل عدم خرید بلیت‌های خدمات گوناگون در زندان به سر می‌برند.



لینک منبع

مطلب همه چیز درباره برلین آلمان در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :همه چیز درباره برلین آلمان
http://mofidestan.ir/2017/09/01/%d9%87%d9%85%d9%87-%da%86%db%8c%d8%b2-%d8%af%d8%b1%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d9%84%db%8c%d9%86-%d8%a2%d9%84%d9%85%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 5 شهریور 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

 عکس های دیدنی از طبیعت ایرلند

عکس های دیدنی از طبیعت ایرلند

 

مکس مالوی نام مردی است که تمام دوران کودکی اش را در کنار دریای بالتیک گذرانده است. ۱۳ سال پیش تصمیم گرفت تا به ایرلند برود و در کنار اقیانوس تمام نشدنی و زمین های همیشه سبز این کشور بقیه ی زندگی اش را بگذراند. این کار را هم کرد و گفت درست ترین تصمیمی بوده که در زندگی اش تا به حال گرفته بوده است. او سعی کرد تا احساساتش نسبت به ایرلند را به بقیه ی دنیا هم نشان دهد و بنابراین این تصاویر را تهیه کرد.

مکس وقتی که این تصمیم گرفت هیچ سر رشته ای در عکاسی نداشت اما تصمیم گرفت تا برای نشان دادن زیبایی ایرلند به بقیه ی دنیا هم که شده عکاسی را یاد بگیرد . بنابراین به کلاس های عکاسی رفت و حتی چند واحد دانشگاهی را گذراند و نتیجه فوق العاده بود. او می گوید: من با مردم دنیا با عکس هایم صحبت می کنم…

 

 

طبیعت ایرلند

عکس های طبیعت ایرلند

طبیعت ایرلند

تصاویر زیبا از ایرلند

طبیعت ایرلند

عکسهای ایرلند

طبیعت ایرلند

دیدنی های ایرلند

طبیعت ایرلند

 

The post عکس های دیدنی از طبیعت ایرلند appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :عکس های دیدنی از طبیعت ایرلند
http://www.jazzaab.net/%d8%b9%da%a9%d8%b3-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%af%db%8c%d8%af%d9%86%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%d8%aa-%d8%a7%db%8c%d8%b1%d9%84%d9%86%d8%af.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


نکات آرایشی و زیبایی

نکات مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان

در این زمان ما هزاران نکته درباره زیبایی را خوانده و هزاران محصول را استفاده کرده ایم، اما فقط تعداد کمی از آن‌ها با‌ ارزش بوده اند. بنابراین ما در این نوشته 19 راز آرایشی را با شما به اشتراک می گزاریم.

19 راز زیبایی که هر جوانی باید بداند

هیچ چیزی ناراحت‌ کننده تر از نصیحت شنیدن از افراد سالخورده نیست، ما هم می دانیم، اما حقیقت این است که شنیدن و پذیرفتن برخی از توصیه ها خیلی هم با‌ ارزش است، مخصوصا وقتی این نصیحت ها نکاتی درباره زیبایی باشد. ما سال‌ها مجله های مد را خوانده و محصولات زیبایی را تست کرده ایم. در این زمان ما هزاران نکته درباره زیبایی را خوانده و هزاران محصول را استفاده کرده ایم، اما فقط تعداد کمی از آن‌ها با‌ ارزش بوده اند. بنابراین ما در این نوشته ۱۹ چیزی که آرزو داشتیم در نوجوانی بدانیم را با شما به اشتراک می گزاریم.

فونداسیون را قلم بگیرید

اگر پوست صورت شما دارای آکنه است، احتمالا اولین کاری که انجام خواهید داد یک فونداسیون ضخیم و افراطی است. این کار را نکنید. فونداسیون مخصوص خانم‌های بالای ۳۵ سال است. این کار زیبایی طبیعی شما را از بین خواهد برد. بجای این انتخاب، لکه های پوستتان را با کانسیلر بپوشانید، پس از آن هم میتوانید از کرم پودر و یا مرطوب کننده های رنگی استفاده کنید. طبیعتا استفاده از مرطوب کننده های رنگی خیلی سبک‌تر از فونداسیونی ضخیم است.

کانسیلر را به آرامی روی پوستتان بگذارید، آنرا نمالید

زمانی که می خواهید از کانسیلر استفاده کنید، کمی از آنرا به انگشتتان زده و بروی پوستتان بگذارید. هیچ‌گاه آنرا نمالید و ماساژ ندهید.

یا لب‌هایتان را آرایش کنید یا چشمانتان را، نه هر دو باهم

اگر آرایش چشم سنگینی کرده اید، فقط کمی برق لب زده و لبتان را بدون آرایش رها کنید. رژ لبی با رنگی جسورانه را ترجیح میدهید؟ صورتتان را روشن نگهدارید (از رژ گونه ی پر رنگ دوری کنید) و ریمل و سایه و خط چشم پر رنگی هم نکشید. اگر می‌خواهید دلقک بنظر بیایید هر دو را باهم آرایش کنید.

کمتر بیشتره!!

تا حالا توجه کرده‌اید که بعضی از دوستانتان بدون آرایش چطور باز هم خوب بنظر می آیند؟ سن شما اهمیتی ندارد، آرایش زیاد ظاهر شما را زشت‌تر می کند. اگر شما هر روز زیرسازی کنید، کرم پودر و رژ گونه بمالید، سایه و خط چشم بکشید و ریمل استفاده کنید، خط لب بکشید و برق لب هم بمالید، واقعا بیش از اندازه آرایش کرده اید. سبکش کنید، تمام چیزی که واقعا احتیاج دارید، یک ریمل زیبا، کانسیلر برای از بین بردن لکه ها و یک برق لب و در زمستان هم کمی رژ گونه است.

موی طبیعی شما همیشه هات است

اگر موی شما خیلی تیره است، ظاهرتان را با یک سایه تیره یا هایلایتی روشن، متعادل کنید. ما جوانان زیادی را می‌بینیم که موی خود را چندین درجه روشن‌تر میکنند و چهره شان رنگ و رو رفته می شود، نه شگفت انگیز! رمز انتخاب رنگ مویی مناسب با رنگ پوست شما در آن است که دیگران تصور کنند شما با این رنگ موی زیبا بدنیا آمده‌اید.

وازلین بهترین دوست شماست

وازلین پاک کننده ای ارزان و عالی برای آرایش چشمان شماست. همچنین برای ترمیم خشکی پوست و ترک لب نیز عالی است. مقدار سخاوتمندانه ای وازلین به لبتان مالیده و توسط یک مسواک لبتان را ماساژ دهید. مازاد آنرا توسط یک پارچه پاک کنید. لب شما صاف و نرم خواهد شد.

لیر (layer) کردن موها هیچ وقت اشتباه نیست

کوتاه کردن مو بصورت لایه لایه برای هر نوع مویی عالی است: موهای فر، صاف و مواج. این مدل کوتاه کردن مو باعث می‌شود تا موهای نازک ضخیم‌تر، موهای فر مرتب و منظم‌تر و موهای مواج لخت بنظر بیایند. فقط حواستان باشد که مویتان را خیلی لایه لایه نکنید. لایه‌های زیاد و کوتاه دیگر قدیمی شده اند.

آکنه؟ به یک متخصص پوست مراجعه کنید

بزرگترین اشتباه افرادی که آکنه دارند چیست؟ به متخصص پوست مراجعه نمی کنند. شلوار ۱۵۰ هزار تومانی که آرزوی داشتنش را دارید فراموش کنید. خلاصی از آکنه بهترین چیزیست که می توانید برایش پول خرج کنید. و تنها راه ضمانتی خلاصی از آکنه، مراجعه به یک متخصص پوست است.

می‌خواهید کرم پودر یا رژ لب بخرید؟ اول تست کنید

محصولات زیبایی مختلفی هستند که حتما باید پیش از خرید، آن‌ها را در فروشگاه های تخصصی محصولات زیبایی تست کنید، محصولاتی همچون کرم پودر، رژ لب، رژ گونه و کرم پودر. اما محصولاتی مانند ریمل، خط چشم، برق لب و سایه چشم‌های ساده را میتوانید بدون تست انتخاب کنید. این محصولات را میتوانید از هر مغازه ای خریداری کنید، و خوش شانس خواهید بود اگر رنگ مناسب پوست خود را انتخاب کرده باشید.

نکات آرایشی و زیبایی

هر زمانی بتوانید کرم ضد آفتاب را نادیده می گیرید؟ هرگز این کار را نکنید

ما آرزو می کنیم کاش در جوانی این ترفند را می دانستیم، اولین چیزی که شما باید برای زیبایی تان هر روز از آن استفاده کنید کرم ضد آفتاب است، حتی اگر هوا بارانی یا ابری باشد! اما چرا؟ عادت‌های خوب از جوانی شروع می‌شوند و اگر شما از حالا کرم ضد آفتاب استفاده کنید، وقتی پنجاه شصت سالتان شد پوست زیبایی خواهید داشت. بخاطر داشته باشید که اشعه ی UV خورشید، حتی از ابرها و پنجره ی ماشین شما نیز عبور میکنند.

پیچیدن مو دور میله اتوی مو آنرا فر می کند

هیچ چیزی باحال تر از یک موی بلند لیر شده ی فر نیست. برای داشتن چنین مویی، مویتان را دور میله ی یک اتو موی بزرگ فردهنده بپیچید و هر ۵ سانتی متر جهت را معکوس کنید.

کرم‌های برنزه کننده همیشه بو می دهند

متاسفانه، حتی بهترین کرم برنزه کننده هم بو می دهد. بهترین حالت این است که کرم برنزه کننده را ۲۴ ساعت پیش از یک قرار ملاقات مهم استفاده کنید و برای از بین بردن بوی آن یک دوش بگیرید (اما لیف نکشید). برای یک اتفاق خیلی مهم مثل عروسی و یا یک مهمانی رقص، از اسپری‌های برنزه کننده حرفه‌ای استفاده کنید. این اسپری‌ها گران هستند و دوام زیادی ندارند، پس حتما آن‌ها را یک روز پیش از مهمانی مورد نظر استفاده نمایید.

اجازه ندهید ناخن هایتان همین‌طور رشد کند

مانیکور و پدیکور نمی کنید؟ نگران نباشید. ناخن هایتان را تمیز و یک اندازه نگاه دارید. چیزی بدتر از ناخن های بلند پا نیست. بین هر پدیکور ناخن های خود را کوتاه کنید. مردم با توجه به مراقبتی که از دست و پایتان می‌کنید در مورد شما قضاوت میکنند.

داخل چشمانتان را خط چشم نکشید

این کار باعث می‌شود تا چشمانتان کوچک‌تر بنظر بیاید. در عوض روی خط مژه هایتان خط چشم بکشید. همچنین یک خط چشم پر‌رنگ خیلی غیر طبیعی جلوه میکند. کمی خط چشمتان را محو کنید.

نوع مویتان چرب است؟ شامپوی خشک بخرید

اگر مویتان بلوند است، کمی پودر بچه روی ریشه‌های مو و فرق سرتان بریزید و شانه بکشید، این کار باعث می‌شود چربی اضافه ی موی سرتان از بین برود. اگر موی سرتان قهوه ای است، بهتر است که از شامپوی خشک استفاده نمایید.

موهای پای خود را پس از دوش گرفتن اصلاح کنید

با اصلاح موهای پایتان پس از شست و شو و در آخرین مراحل حمامتان، بریدگی ها را به میزان چشم گیری کاهش دهید.

بهترین خصوصیت خود را بدانید و به آن توجه کنید

مردم بیشتر در مورد کدام خصوصیت شما اظهار نظر می کنند؟ به آن توجه کنید. اگر لب‌هایی مثل آنجلینا جولی دارید، حتما برق لب و رژ لب‌هایی با رنگ‌های جسورانه استفاده کنید. اگر مردم رنگ چشمان شما را دوست دارند، سایه ی چشمی پیدا کنید که متمم این زیبایی است و حتما از ریمل استفاده کنید. همچنین حتما بدانید که چه رنگ لباسی بیش از دیگر رنگ‌ها به شما می‌آید و پس از آن خرید کنید.

اسکراب ها برای پوست های خشک عالی کار می کنند

اگر در زمستان پوستی خشک دارید، یک دستکش بخرید و در حمام هایتان از اسکراب استفاده کنید و حتما پس از آن بصورت سخاوتمندانه از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اگر پوست کف پایتان خشک شده و پینه بسته، یک سنگ پا بخرید. یک سنگ پا از هر انتخاب دیگری که در فروشگاه ها دارید موثرتر است.

بخاطر داشته باشید : زیبایی باطنی است

به دختری که وزنش زیادتر از حد نرمال است و پسران همچنان عاشقش هستند فکر کنید. چرا؟ چونکه او اعتماد بنفس دارد. اگر شما آرایش نداشته باشید و ناخن های پایتان را برای هفته‌ها لاک نزده باشید، اما خوشحال باشید و لبخند بزنید، هنوز ۱۰ مرتبه زیبا‌تر از دختر افسرده ای هستید که کنار شما نشسته است. به ما اعتماد کنید.

منبع : fitnessmagazine.ir

 

 

The post نکات مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :نکات مهم آرایشی مخصوص خانم های جوان!!
http://www.jazzaab.net/%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%db%8c%d8%b4%db%8c-%d9%85%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%85-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 4 مرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž

 

زندگی مشترک,زوج‌های جوان, دعوا کردن بر سر پول

حرف زدن بر سر پول و بهتر بگویم دعوا کردن بر سر پول روابط عاطفی زوج‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد.

دعوا بر سر پول
این یک واقعیت است که هر وقت پای پول در میان باشد و این پول- حالا هر چقدر که می‌خواهد باشد- بیشتر از یک صاحب یا مدعی داشته باشد، ناخودآگاه پای اختلاف هم می‌آید وسط؛ اختلاف بر سر چگونگی خرج کردن، اختلاف بر سر سهم مالکیت و هزار و یک اختلاف دیگر.

حالا وقتی این صاحبان مدعی، زن و شوهرهایی باشند که هر دو برای به‌دست آوردن این پول زحمت کشیده‌اند وضع خیلی پیچیده‌تر می‌شود؛ وضع پیچیده‌ای که امروزه خیلی از زوج‌های جوان هر دو شاغل درگیر آن هستند و اینطور که آمار و اصحاب فن می‌گویند تعداد درگیرها هم هر روز در حال افزایش است.

این درست است که حرف زدن بر سر پول و بهتر بگویم دعوا کردن بر سر پول روابط عاطفی زوج‌ها را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد اما بررسی موارد واقعی نشان داده است این زوج‌ها به‌طور نامحسوس قبل از اینکه درگیر مسائل مالی شوند، یک مشکل کوچک یا بزرگ عاطفی را از سر گذرانده‌اند. در واقع می‌توان گفت مشکلات ریز و درشتی که در هر زندگی وجود دارد، می‌تواند باعث اختلافات مالی هم بشود؛ مشکلاتی که حذف آنها لااقل در 3سال اول ازدواج ساده نیست. به همین دلیل باید کاری کرد که مسائل بین زوجین به کلاف سردرگمی به نام مشکلات مالی ختم نشود؛ در سال‌های ابتدایی و بحرانی زندگی هر زوج اختلافاتی پیش خواهد آمد.

اما اگر این زوج در مسائل مالی‌شان شفاف و البته صحیح عمل کرده باشند هیچ‌گاه در دام مشکلات مالی و متعاقب آن طلاق اقتصادی نخواهند افتاد. دعواهای مالی از آن دعواهای خطرناکی است که به سادگی می‌تواند کار را به جاهای باریک بکشاند؛ بزرگ‌ترین آسیبی که این دعواها در روابط زوجین به جا می‌گذارد بدبینی است. بدبینی از آن دست مشکلاتی است که اثرات مخرب آن خیلی دیر از بین می‌رود و در موارد زیادی رفع کامل آنها بسیار سخت و به ندرت انجام می‌شود. اما با وجود ترسناک بودن این مشکل که ممکن است در کمین زندگی مشترک هر زوج هر دو شاغل جوانی باشد، راهکارهایی هم وجود دارد که با عمل کردن به آنها می‌شود عوارض را به حداقل ممکن رساند و حتی برعکس، این تهدید بزرگ را به فرصتی استثنایی تبدیل کرد.

اعتماد کلید این قفل است
اگر زوج‌ها به هم اعتماد داشته باشند، 90درصد مشکلاتی که ممکن است پیش بیاید خودبه‌خود حل می‌شود. نبود اعتماد میان زوج‌ها را مهم‌ترین حلقه زنجیره‌ است که خانواده‌های نوپا را به دام مشکلات و دعواهای مالی می‌اندازد؛ اعتمادی که به شیوه‌ای استاندارد باید میان زوج‌ها به‌وجود بیاید اما این اعتماد چیزی نیست که یک زوج شب بخوابند و صبح شاهد تولدش باشند. برای رسیدن به یک فضای امن راهکارهای استانداردی هست که باید از آنها پیروی کرد و اینطور که معلوم است یکی از مهم‌ترین گام‌ها برای رسیدن به آن، شروع ماجرای اعتماد‌سازی‌ است؛ تجربه نشان داده اعتماد‌سازی‌ باید از سوی مردان شروع شود. دلایل متعددی وجود دارد که باعث می‌شود زنان در زندگی احساس نا‌امنی بیشتری بکنند و نگاهشان به آینده بیشتر از مردها توأم با شک و تردید باشد. تجربه‌های ناخوشایند زنان دیگر، احساس تضییع حقوق قانونی و آسیب‌پذیری بیشتر زنان از عوامل به‌وجود آمدن این احساس است. بنابراین لازم است که آقایان پیشقدم شوند و به همسرانشان به روشی صحیح ثابت کنند که آینده خوب یا بد متعلق به هر دوی آنهاست. زن این حق را دارد که در داشته‌های زندگی با همسرش شریک باشد، همانطور که وظیفه دارد در نداشتن‌ها هم کنار همسرش بماند اما این خیلی مهم است که شریک شدن در داشته‌ها مثل یک هدیه یا حق مسلم به او داده شود و خیلی مهم است که قبل از درخواست به حقش برسد.

اینطور که معلوم است اگر زنان بعد از درخواست یک چیزی به آن برسند در تصوراتشان این ایده شکل می‌گیرد که من به زور به این حق رسیدم. درحالی‌که پیشقدم شدن مردها در شریک کردن زن در امور مالی تأثیر بسیار خوبی روی آنان می‌گذارد؛ به نام زدن آپارتمان، ماشین و… تنها راه اعتماد‌سازی‌ نیست. مردها می‌توانند به زنانشان ثابت کنند که در مورد مسائل مالی و تصمیم‌گیری درباره خریدها و سرمایه‌گذاری‌ها و حتی خرج کردن درآمد ماهانه با هم برابرند. در خانه یک نفر می‌تواند مدیر مالی باشد اما این مدیر می‌تواند حس اعتماد را بدون کم و کاست به معاونش بدهد. معاون هم در اینجا زنی است که پا به پای شوهرش کار می‌کند و در عوض می‌بیند که همسرش نسبت به او نگاه از بالا به پایین ندارد و در مورد تصمیم‌گیری برای خرج کردن هر دو با هم مشورت می‌کنند.

زندگی مشترک,زوج‌های جوان, دعوا کردن بر سر پول

گاو‌صندوق کوچک
داشتن پس‌اندازهای کوچک خصوصی برای هر یک از زوجین می تواند دردسر ساز باشد.پس‌اندازهایی که کلیت آن باید شفاف باشد اما می‌شود رقم و ریز آن را خصوصی نگه داشت؛ هر انسانی که کار می‌کند و درآمد دارد، حق این را دارد که بخشی از آن درآمد را فقط برای خودش داشته باشد. هر یک از زوجین ممکن است احتیاج داشته باشند که بدون اطلاع همسرشان پولی را خرج کنند؛ مثلا به یک دوست یا فامیل پول قرض بدهند یا برای یکی از اعضای خانواده‌شان هدیه بگیرند یا حتی به او کمک مالی کنند.

برای رفع صحیح این مسائل است که زوج‌ها باید یک گاو‌صندوق کوچــــــک خصوصی داشته باشند. البته هر دو از وجود چنین پس‌اندازی اطلاع داشته باشند و حتی از این منبع کوچک هم به‌موقع برای اعتماد‌سازی‌ استفاده کنند.

خانم‌ها بخوانند
خیلی قبل‌تر از اینکه حتی فکر ازدواج را بکنید باید یک دوره روی خودتان کار کنید تا نگاهتان نسبت به مردی که قرار است ازدواج کند کمی منطقی‌تر شود. اکثر خانم‌های متاهل طبق یک عادت عجیب خودشان را موظف می‌دانند که به دختران در سن ازدواج مشاوره‌های عجیب و غریب بدهند. این مشاوره‌ها هم معمولا حول مشکلات زندگی مشترک خودشان است و بس. اتفاقا یکی از موارد مهم آن هم مسائل مالی است؛ نصیحت‌هایی مثل «حقوقت را توی خانه خرج نکن»، «شوهرت را با پول خرج کردن تنبل نکن»، «پول‌هایت را برای خودت نگهدار» و هزار نصیحت دیگر که باید آنها را فراموش کنید. ضمنا غیراز نصیحت‌های عمه و خاله یک باور دیگر هم هست که باعث می‌شود خانم‌ها در دام نق‌زدن مالی بیفتند. باوری که به آنها می‌گوید تو به این مرد تکیه کرده‌ای و در نتیجه او موظف است همه مسائل را برای تو حل کند. با خودمان رو‌راست باشیم، مردی که با وجود مشکلات روزگار ما تصمیم به ازدواج گرفته و با شجاعت این کار را کرده، همان مردی است که می‌شود به او تکیه کرد. پس با تنها گذاشتنش در مشکلات مالی این تکیه‌گاه را برای خودمان به آوار تبدیل نکنیم.
منبع: همشهری /ویستا

The post گاوصندوق خصوصی در زندگی مشترک appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :گاوصندوق خصوصی در زندگی مشترک
http://www.jazzaab.net/%da%af%d8%a7%d9%88%d8%b5%d9%86%d8%af%d9%88%d9%82-%d8%ae%d8%b5%d9%88%d8%b5%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%d9%85%d8%b4%d8%aa%d8%b1%da%a9.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

آموزش تزیین دمپایی , دمپایی نوعی پای‌افزار نرم و سبک است که برای پوشیدن در محیط خانه و گاهی خارج از خانه[نیازمند منبع] بکار می‌رود و پا را هم کامل نمی‌پوشاند.

آموزش تزیین دمپایی

آموزش تزیین دمپایی , دمپایی‌ها را معمولاً از جنس پلاستیک یا نمد یا چرم نرم درست می‌کنند
و گاه لایه‌ای از پارچه نیز بر روی آنها دوخته می‌شود.
این پای‌افزار در انواع: جلو بسته – لا انگشتی – معمولی موجود است
دمپایی‌ های پلاستیکی بیشتر برای استفاده در حمام یا کنار استخر کاربر دارد.
منظور از واژه دمپایی اینست که این پای‌افزار در کفش‌کن قرار ندارد
و در درون خانه نزدیک به پای صاحب آن (دمِ پای او) قرار دارد.

با مروارید و سنگ های ریز و درشت دمپائی های ساده ابری را تزئین کنید و جلوه تازه ای به آن ها بدهید.

آموزش تزیین دمپایی

تزیینات زیبای دمپایی

آموزش تزیین دمپایی

آموزش تصویری تزیین دمپایی

کافه مد

آموزش تزیین دمپایی های ساده+تصاویر



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آموزش تزیین دمپایی های ساده+تصاویر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آموزش تزیین دمپایی های ساده+تصاویر
http://mofidestan.ir/%d8%a2%d9%85%d9%88%d8%b2%d8%b4-%d8%aa%d8%b2%db%8c%db%8c%d9%86-%d8%af%d9%85%d9%be%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%a7%d8%af%d9%87%d8%aa%d8%b5%d8%a7%d9%88%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

در طراحی دکوراسیون داخلی خانه، اجزا و عناصر کوچکی وجود دارند که شاید حضورشان خیلی به چشم نیاید اما بودنشان ضروری و کاربردی است و شاید بتوانند علاوه بر کارآیی شان، بر زیبایی دکوراسیون داخلی خانه نیز تاثیر گذار باشند، یکی از این اجزا و عناصر کوچک کلید ها و پریز هایی هستند که در همه خانه ها به چشم می خورند.

ایجاد فضایی متفاوت با آراستن کلیدهای برق

اختصاصی «تابناک با تو»؛ در طراحی دکوراسیون داخلی خانه، اجزا و عناصر کوچکی وجود دارند که شاید حضورشان خیلی به چشم نیاید اما بودنشان ضروری و کاربردی است و شاید بتوانند علاوه بر کارآیی شان، بر زیبایی دکوراسیون داخلی خانه نیز تاثیر گذار باشند.

یکی از این اجزا و عناصر کوچک کلید ها و پریز هایی هستند که در همه خانه ها به چشم می خورند، بنابراین اگر از ظاهر کلید و پریزهای خانه یا محل کار خود خسته شده‌اید و تصمیم دارید جلوه‌ای تازه به آنها بدهید، برای شما ایده‌های جالبی داریم. با ما همراه باشید.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب ایجاد فضایی متفاوت با آراستن کلیدهای برق در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :ایجاد فضایی متفاوت با آراستن کلیدهای برق
http://mofidestan.ir/%d8%a7%db%8c%d8%ac%d8%a7%d8%af-%d9%81%d8%b6%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%d8%aa%d9%81%d8%a7%d9%88%d8%aa-%d8%a8%d8%a7-%d8%a2%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d9%86-%da%a9%d9%84%db%8c%d8%af%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a8/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 29 خرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

خبرگزاری مهر: اگر چه گوشی آیفون ۷ در برابر آب مقاوم است، اما این بدان معنا نیست که بتوانید گوشی یادشده را با خود به زیر آب ببرید و با آن شنا کنید.

با ابداع یک قاب جدید؛آیفون گوشی زیردریایی می شود

به نقل از دیجیتال ترندز، گوشی آیفون ۷ در برابر نفوذ گرد و خاک مقاوم است و می تواند به مدت ۳۰ دقیقه در عمق یک متری آب سالم بماند. اما اگر این گوشی به مدت طولانی تری در عمق بیشتری از آب باقی بماند به طور کامل آسیب می بیند.

تعدادی از شرکت های سازنده قاب گوشی برای حل این مشکل و تبدیل آیفون به یک گوشی زیردریایی محصولاتی را عرضه کرده اند که آیفون را به طور کامل ضدآب می کند.

قاب Lifeproof از جمله این قاب هاست که با نصب آن می توان آیفون را برای مدت یک ساعت به عمق دو متری آب برد. این قاب از آیفون در برابر آلودگی های زیست محیطی، برق و باران هم حفاظت می کند. با نصب این قاب ۶۰ دلاری، آیفون در صورت سقوط از ارتفاع دومتری هم آسیب نمی بیند.

Dog & Bone Wetsuit قاب ۴۹ دلاری دیگری است که از جنس سیلیکون و پلی کربنات بوده و امکانات مشابهی دارد، ولی بر خلاف قاب قبلی دارای پوشش محافظ نمایشگر نیست.

اما قدرتمندترین قاب موجود، قاب ۸۰ دلاری Catalyst است که با استفاده از آن می توانید آیفون را با خود به عمق ده متری آب ببرید. محافظت از گوشی در برابر سقوط از ارتفاع دومتری و حفاظ نمایشگر از جمله دیگر امکانات قاب یاد شده است. قاب ۷۰ دلاری Hitcase هم برای بردن آیفون به عمق سه متری آب و پرتاب از ارتفاع دومتری طراحی شده است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب آیفون گوشی زیردریایی می شود در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :آیفون گوشی زیردریایی می شود
http://mofidestan.ir/%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c-%d8%b2%db%8c%d8%b1%d8%af%d8%b1%db%8c%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%85%db%8c-%d8%b4%d9%88%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 26 خرداد 1396 :: نویسنده : بهترین وبلاگ Ž



مفیدستان:

مدل لباس و مانتو سال ۹۵ – مد ۹۵ – مدل مانتو سال ۹۵ – مدل مانتو ۹۵ – مد مانتو ۹۵ – مانتوهای سال ۹۵ – جدیدترین مانتو – مانتوی سال ۹۵٫

مدل لباس و مانتو سال ۹۵

مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95
مدل لباس و مانتو سال 95 - مد 95 - مدل مانتو سال 95 - مدل مانتو 95 - مد مانتو 95 - مانتوهای سال 95 - جدیدترین مانتو - مانتوی سال 95

گردآوری: مجله اینترنتی ستاره



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب مدل لباس و مانتو سال ۹۵ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :مدل لباس و مانتو سال ۹۵
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%af%d9%84-%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3-%d9%88-%d9%85%d8%a7%d9%86%d8%aa%d9%88-%d8%b3%d8%a7%d9%84-95/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

The view ‘Show’ or its master was not found or no view engine supports the searched locations. The following locations were searched:
~/Views/Article/Show.aspx
~/Views/Article/Show.ascx
~/Views/Shared/Show.aspx
~/Views/Shared/Show.ascx
~/Views/Article/Show.cshtml
~/Views/Article/Show.vbhtml
~/Views/Shared/Show.cshtml
~/Views/Shared/Show.vbhtml

Description: An unhandled exception occurred during the execution of the current web request. Please review the stack trace for more information about the error and where it originated in the code.

Exception Details: System.InvalidOperationException: The view ‘Show’ or its master was not found or no view engine supports the searched locations. The following locations were searched:
~/Views/Article/Show.aspx
~/Views/Article/Show.ascx
~/Views/Shared/Show.aspx
~/Views/Shared/Show.ascx
~/Views/Article/Show.cshtml
~/Views/Article/Show.vbhtml
~/Views/Shared/Show.cshtml
~/Views/Shared/Show.vbhtml

Source Error:

An unhandled exception was generated during the execution of the current web request. Information regarding the origin and location of the exception can be identified using the exception stack trace below.

Stack Trace:

 
 [InvalidOperationException: The view 'Show' or its master was not found or no view engine supports the searched locations. The following locations were searched:
 ~/Views/Article/Show.aspx
 ~/Views/Article/Show.ascx
 ~/Views/Shared/Show.aspx
 ~/Views/Shared/Show.ascx
 ~/Views/Article/Show.cshtml
 ~/Views/Article/Show.vbhtml
 ~/Views/Shared/Show.cshtml
 ~/Views/Shared/Show.vbhtml]
    System.Web.Mvc.ViewResult.FindView(ControllerContext context) +502
    System.Web.Mvc.ViewResultBase.ExecuteResult(ControllerContext context) +143
    System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionResultFilterRecursive(IList`1 filters, Int32 filterIndex, ResultExecutingContext preContext, ControllerContext controllerContext, ActionResult actionResult) +90
    System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionResultFilterRecursive(IList`1 filters, Int32 filterIndex, ResultExecutingContext preContext, ControllerContext controllerContext, ActionResult actionResult) +833
    System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionResultFilterRecursive(IList`1 filters, Int32 filterIndex, ResultExecutingContext preContext, ControllerContext controllerContext, ActionResult actionResult) +833
    System.Web.Mvc.ControllerActionInvoker.InvokeActionResultWithFilters(ControllerContext controllerContext, IList`1 filters, ActionResult actionResult) +81
    System.Web.Mvc.Async.<>c__DisplayClass21.<BeginInvokeAction>b__1e(IAsyncResult asyncResult) +186
    System.Web.Mvc.Async.AsyncControllerActionInvoker.EndInvokeAction(IAsyncResult asyncResult) +38
    System.Web.Mvc.Controller.<BeginExecuteCore>b__1d(IAsyncResult asyncResult, ExecuteCoreState innerState) +29
    System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncVoid`1.CallEndDelegate(IAsyncResult asyncResult) +65
    System.Web.Mvc.Controller.EndExecuteCore(IAsyncResult asyncResult) +53
    System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncVoid`1.CallEndDelegate(IAsyncResult asyncResult) +36
    System.Web.Mvc.Controller.EndExecute(IAsyncResult asyncResult) +38
    System.Web.Mvc.MvcHandler.<BeginProcessRequest>b__5(IAsyncResult asyncResult, ProcessRequestState innerState) +44
    System.Web.Mvc.Async.WrappedAsyncVoid`1.CallEndDelegate(IAsyncResult asyncResult) +65
    System.Web.Mvc.MvcHandler.EndProcessRequest(IAsyncResult asyncResult) +38
    System.Web.CallHandlerExecutionStep.System.Web.HttpApplication.IExecutionStep.Execute() +399
    System.Web.HttpApplication.ExecuteStep(IExecutionStep step, Boolean& completedSynchronously) +157
 


Version Information: Microsoft .NET Framework Version:4.0.30319; ASP.NET Version:4.6.1586.0



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب بهترین عمل در شب و روز جمعه! / مصاحبه در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :بهترین عمل در شب و روز جمعه! / مصاحبه
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1%db%8c%d9%86-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%a8-%d9%88-%d8%b1%d9%88%d8%b2-%d8%ac%d9%85%d8%b9%d9%87-%d9%85%d8%b5%d8%a7%d8%ad%d8%a8%d9%87/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهان-باز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟


خبرگزاری آریا – Horizon: Zero Dawn توانست پیش از عرضه یکی از مهم ترین عناوین تاریخ بازی های ویدیویی، برای سه روز از توجه رسانه ها برخوردار شود؛ تا اینکه The Legend of Zelda: Breath of the Wild از راه رسید. چنین چیزی اصلاً برای شیفتگان بازی های ویدیویی عجیب نیست: روز چهارشنبه محو دایناسورهای رباتیک می شوند و جمعه بعد، عاشق ماهیگیری خوش تیپ و خوش بین. بیایید نگاهی به این دو بازی بندازیم که هر دو طی هفته ای یکسان روانه بازار شدند و البته شباهتی غیرقابل انکار هم به همدیگر دارند.
سال ها بعد، از عرضه همزمان هورایزن: زیرو داون و Breath of the Wild (به اختصار BotW) به عنوان لحظه ای تاریخی یاد می شود که به افول استایل برتر بازی های ویدیویی و ظهور استایلی دیگر منجر شد؛ مجادله ای مسالمت آمیز و غیرقابل پیش بینی در هفته ای نه چندان سرد از اسفند ماه که به دست به دست شدن تاج پادشاهی منجر شد. شاید این موضوع عجیب به نظر برسد، اما شباهت های دو بازی به قدری زیاد است که گویی دو استودیوی ساکن آمستردام و کیوتو، بازی هایشان را براساس سورس کد واحدی ساخته اند.
داستان هر دو بازی قرن ها پس از یک فاجعه عظیم دنبال می شود؛ در دنیایی سبز و خرم که توسط طبیعت باز پس گرفته شده است. تکنولوژی دیگر هدفی آرمانی برای دستیابی به پیشرفت نیست و به یادگاری ملموس و اسرارآمیز از تمدنی باستانی تبدیل شده است. جانوران غول پیکر رباتیک -که در ابتدا با اهداف خیرخواهانه ساخته شده بودند- بر زمین حکمرانی می کنند و یا باید از پیش روی برداشته شوند یا برای دستیابی به هدف قهرمان داستان مورد استفاده قرار گیرند.
هردو بازی شیفتگی و احترام فراوانی نسبت به طبیعت دارند و بازیکن را به صَرف ساعت ها از ماجراجویی اش به جستجوی زمین برای یافتن منابع ارزشمند، پیاده روی برای آشنایی با محیط و در نهایت، اتکا بر همین المان ها برای بقا ترغیب می کنند.
به خاطر همین شباهت ها -و عرضه اتفاقی دو بازی با فاصله تنها چند روز از یکدیگر- است که هورایزن و BotW مثالی ایده آل برای صحبت درباره زیرشاخه های بازی های جهان-باز هستند؛ گویی که دو بازی دستچین شده اند تا مورد نوعی آزمایش علمی کنترل شده قرار بگیرند. دو بازی، ایده های بنیادین و فرصت های خود را با یکدیگر به اشتراک می گذارند و در عین حال، تفاوت زیباشناسانه بسیار مهمی با یکدیگر دارند؛ تفاوتی که هر ناشر، ده ها و بلکه صدها میلیون دلار صرفش کرده است.

هورایزن: زیرو داون نسخه پالایش شده ترندی یک دهه ای از ساخت نقشه های عظیم به همراه صدها فعالیت اسکریپت شده است. این استایل، که نام «دنیای کنترل شده» را برایش انتخاب می کنیم، مدل فاتح ژانر خود به حساب می آید؛ فلسفه طراحی محبوب و معجزه آسایی که به تولید بلاک باسترهایی مانند Grand Theft Auto و Assassin`s Creed منجر شده است. این مدل، بازیکن را تا حد مشخصی آزاد می گذارد اما در نهایت، به سمت ایده ها و داستان مد نظر افرادی که آن را ساخته اند حرکت می کند.
یک دنیای کنترل شده، در واقع بازی ای درون یک بازی دیگر است: پیش از هر چیز جهان بازی را می بینیم که می توان در آن اکتشاف کرد و بعد نوبت به ماجراجویی خطی و سنتی تر می رسد که در بهترین حالت، در قالب ماموریت های «از نقطه الف به نقطه ب برو» پیاده سازی شده و در بدترین حالت، مناطقی مجزا و مستقل از یکدیگر را شامل می شود.
دنیای کنترل شده، در واقع بازی ای درون یک بازی دیگر است



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟ نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه را نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه کلان بودجه را دگرگون کردند خبرگزاری آریا نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟ نینتندو و زلدا خبرگزاری آریا دانلود آموزش حل مشکل هنگ کردن بازی ها در نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟ نینتندو و زلدا معرفی اپلیکیشن و بازی لیست اخبار آریامعرفی نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟ بازی معرفی آخرین خبر احتمال توسعه نسخه موبایلی وجود دارد که نینتندو پا به دنیای بازی های و زلدا چگونه آینده بازی های جهانباز و کلان بودجه را

مطلب نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهان-باز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟ در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :نینتندو و زلدا چگونه آینده بازی های جهان-باز و کلان بودجه را دگرگون کردند؟
http://mofidestan.ir/%d9%86%d9%8a%d9%86%d8%aa%d9%86%d8%af%d9%88-%d9%88-%d8%b2%d9%84%d8%af%d8%a7-%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a2%d9%8a%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%d9%8a-%d9%87%d8%a7%d9%8a-%d8%ac%d9%87%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر

راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر

درباره کم شدن شیر مادر و دلایل تولید کم شیر مادر می توان به مشکلات هورمونی، مصرف قرص های ضدبارداری، مصرف برخی داروهای گیاهی،مشکلات زبان نوزاد و سخت بودن مک زدن برای نوزاد اشاره کرد.

هنگامی که نوزاد بهانه می گیرد یا می خواهید یک ساعت بعد از غذا خوردن به او شیر بدهید نگران تولید کم شیر هستید. این نگرانی کاملا طبیعی است. برخی مادرها به مقدار کافی شیر تولید نمی کنند تا نوزاد سیر شود. کمک گرفتن از کارشناس شیردهی یا استفاده از روش های مختلف باعث افزایش تولید شیر مادر می شود.

بافت های نامناسب غده ای

سینه های برخی خانم ها به درستی برای تولید شیر آماده نمی شود و کانال های کافی شیر برای سیر کردن نوزاد ندارند. کانال ها در هر بارداری تشکیل می شوند و شیردهی رشد کانال ها و بافت ها را تحریک کرده و در نوزاد دوم و سوم مشکل کم بودن شیر کاهش می یابد. برای افزایش تولید شیر می توانید از روش های مختلف استفاده کنید اما باید از شیر خشک نیز استفاده کنید. مقدار کم شیر نیز باعث افزایش سیستم ایمنی بدن جنین و رشد مغز و مواد مغذی می شود.

مشکلات هورمونی

مشکلاتی مانند سندرم پلی کیستیک تخمدان، دیابت، تیروئید بالا یا پایین ، فشار خون بالا یا مشکلات هورمونی باعث سخت باردار شدن می شود. هر یک از ابن عوامل باعث تولید کم شیر می شود زیرا تولید شیر به سیگنال های هورمونی فرستاده شده به سینه وابسته است. در برخی موارد با درمان مشکل می توان تولید شیر را افزایش داد اما مصرف شیر خشک نیز لازم است. مشاور شیردهی نیز به شما کمک می کند.

عمل جراحی سینه

عمل جراحی سینه ممکن است به خاطر بیماری یا برای زیبایی انجام شود. بزرگ کردن یا کوچک کردن سینه ها امری رایج است. سوراخ کردن نوک سینه نوعی عمل جراحی است که به کانال های شیر در نوک سینه آسیب می رساند. تاثیر عمل جراحی بر شیردهی بستگی به مدت زمان عمل، نوع عمل، فاصله بین عمل و زایمان و آسیب وارده بر سینه دارد. برخی خانم ها که عمل بزرگ کردن سینه انجام داده اند شیردهی را بدون مشکل انجام می دهند. سایرین به مکمل و شیر خشک نیاز دارند.

مصرف قرص های هورمونی ضد بارداری

بیشتر خانم ها همزمان با مصرف قرص های ضدبارداری به نوزاد شیر می دهند و تغییری در تولید شیرشان ایجاد نمی شود اما در بعضی افراد کاهش شیر اتفاق می افتد. این کاهش در بیشتر موارد زمانی اتفاق می افتد که مصرف قرص پیش از چهار ماهگی نوزاد شروع شود. اولین راه افزایش شیر قطع مصرف قرص است اما حتما با پزشک خود مشورت کنید. بعضی مادرها به مکمل های گیاهی یا شیردوش برای افزایش شیر نیاز دارند.

مصرف قرص یا داروی گیاهی خاص

پسودوافدرین و بروموکریپتین و مریم گلی، جعفری و نعناع بر تولید شیر تاثیر می گذارند. اگر با مصرف یکی از این موادغذایی تولید شیر کاهش یافت با پزشک صحبت کنید تا جایگزینی برای این مواد به شما ارائه کند. افزایش شیردهی و استفاده از شیردوش باعث افزایش تولید شیر می شود.

مشکلات مک زدن یا بافت های تشریحی

ممکن است نوزاد نتواند به درستی مک بزند. ممکن است غشای نازک انتهای دهان زبان را سفت گرفته باشد بنابراین نوزاد نمی تواند به درستی مک بزند. در بیشتر موارد این غشا را می توان دید اما در برخی موارد غشا انتهای زبان است و به سختی دیده می شود. برای بررسی آن به ملاحظه زبان نوزاد بپردازید. ببینید می تواند زبان را خارج کند یا هنگام گریه زبان با سقف دهان تماس دارد یا خیر. اگر نوزاد مشکل داشته باشد پزشک غشا را جدا می کند و شیر خوردن نوزاد به سرعت بهبود می یابد. مشکلات دیگر نیز باعث سخت شیر خوردن می شوند بنابراین اگر فکر می کنید نوزاد مشکل دارد با پزشک صحبت کنید.

در طول شب شیر ندهید

کتاب های زیادی در خصوص شیر ندادن به نوزاد در خواب و کمتر بیدار کردن او در طول شب وجود دارد. اما این مسئله در برخی نوزادان باعث کاهش وزن می شود. خانم ها درباره مقدار شیر ذخیره شده در سینه ها بین وعده های شیردهی متفاوت هستند. بدون شیردهی در طول شب سینه ها شروه به چکه کردن می کنند. مقدار پرولاکتین در طول شیردهی شب بیشتر است بنابرابن کاهش پرولاکتین باعث چکه کردن شیر می شود. در برخی مادرها شیردهی شب باعث افزایش تولید شیر می شود بنابراین لازم است. اگر با قطع شیردهی در شب، شیر شما کم شده است بهتر است از دو بار شیردهی در شب استفاده کنید.

برنامه ریزی برای شیردهی و استفاده از پستانک بین وعده های شیردهی

سینه شما شیر را به طور مرتب تولید می کند اما سرعت تولید شیر به خالی بودن سینه بستگی دارد. تولید شیر زمانی انجام می شود که سینه در حال خالی شدن است. هنگامی که به طور مرتب و با فاصله های منظم به نوزاد شیر نمی دهید، سینه مدتی طولانی پر خواهد بود. بنابراین تولید شیر کاهش می یابد. در ابن حالت نوزاد نیز کمتر شیر می خورد و تولید شیر به طور پیوسته کاهش می یابد.

قرص های زردی یا هنگام زایمان

مادر هیچگاه به این نکته توجه نمی کند که قرص های استفاده شده در هنگام درد زایمان بر توانایی نوزاد در شیر خوردن تاثیر می گذارد. مطالعات نشان می دهد تاثیر قرص ها تا یک ماه باقی می ماند. زردی نوزاد باعث خوابالو بودن نوزاد می شود بنابراین برای شیر خوردن بیدار نمی شود. در این حالت باید شیر را بدوشید. هنگامی که زردی برطرف شد و قرص ها از سیستم بدن نوزاد خارج شد می توانید به خوبی به او شیر بدهید و به شیر دوشیدن نیز نیازی نیست.

مکمل ها

در دو هفته اول بارداری استفاده از شیر خشک در کنار شیر مادر باعث کاهش تولید شیر می شود. در واقع مقدار شیر تولیدی و ظرفیت سینه به مقدار شیر خروجی در ابتدای زایمان بستگی دارد. اگر شیر کمتری در ابتدا خارج شود سینه ظرفیت خود را پایین می آورد و شیر کمتری تولید می کند. هنگامی که به نوزاد شیر خشک می دهید شیر کمتری از سینه می خورد بنابراین سینه شیر کمتری تولید می کند. اگر استفاده از شیر خشک ضروری است شیردوشی باعث افزایش شیر می شود.

چه زمانی نیاز به مکمل دارید

اگر به مقدار کافی شیر تولید نمی کنید باید به نوزاد شیر خشک بدهید. معمولا این مسئله تا زمان تولید شیر کافی یا خوردن غذای جامد توسط نوزاد موقتی است. اما با خوردن شیر خشک ، شیر مادر کاهش می یابد. راه هایی برای شیردهی و مصرف شیرخشک به صورت همزمان وجود دارد. از روش های زیر ایتفاده کنید:

شیر خشک را با استفاده از لوله ای که در ظرف قرار دارد و انتهای آن در دهان نوزاد است به نوزاد بدهید. بیشتر مادرها لوله را به سینه خود می چسبانند و سایرین در هنگام شیردهی نوزاد، لوله را به کنار دهان نوزاد می چسبانند. در این روش، نوزاد شیر خشک و شیر مادر همزمان می خورد و این کار باعث تشویق نوزاد به شیر خوردن می شود.

اگر به نوزاد شیر خشک می دهید اول شیشه شیر سپس سینه را به نوزاد بدهید. مقدار کمتری شیر داخل شیشه بریزید. هنگامی که ابتدا به نوزاد شیشه میدهید نوزاد گرسنه نیست بنابراین سعی می کند شیر خوردن از سینه را بیاموزد. همچنین دید مثبت او باعث می شود به راحتی شیر بخورد.

در هنگام شیر خوردن نوزاد با شیشه، به او زمان بدهید شیر بخورد. نوزاد را به صورت نیمه دراز کشیده قرار دهید و شیشه را به صورت افقی قرار دهید تا بتواند به آرامی شیر بخورد. اگر از خوردن دست کشید، شیشه را از دهانش خارج کنید تا استراحت کند. در این حالت نوزاد برای شیر خوردن اشتیاق بیشتری نشان می دهد.

اگر نوزاد یک یا دو ساعت بعد از شیر خشک بهانه میگیرد به او سینه بدهید. ممکن است نوزاد زیاد شیر نخورد اما این مقدار کم به صورت پیوسته باعث افزایش تولید شیر می شود.

منبع: www.todaysparent.com



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط با این موضوع

روش های افزایش شیر مادران شیردهدرمان های ساده و عملی انگل های گوارشیبازدید روش های تعیین جنسیت جنینبازدیداسهال كودكان و راه های درمان آن – پزشکان ایرانمطالب وبلاکهاارائه پنج راه كار كلیدی برای درمان اسهال كودكان یكی از بیماری هایی كه درصد بالایی از مروری بر ایدز و راه های ابتلا به آن و درمان های رایج بهداشت عمومیاز زمان آلوده شدن بدن به تا بروز ایدز ممکن است ۶ ماه تا ده سال و یا بیش‌تر طول بکشد نقاشی ساختمان نقاشی ساختمان قلی پور بلکا …در سبک های کلاسیک بهتر است که این کوسنها از همان جنس و بافت روتختی باشند به هماهنگی علت حالت تهوع بارداری و راه های درمانعلت حالت تهوع بارداری و راه های درمان حدود نیمی از خانم‌های باردار هم از حالت دانشنامه پزشکیمعرفی انواع داروها و بیماریهاراه های …اطلاعات دارویی در این وبسایت صرفا به منظور افزایش آگاهی قرار گرفته و به هیچ وجه پاسخ به سئوالاتی درمورد تغذیه با شیر مادر،آیا …علائم گرسنه بودن نوزاد چیست؟،چرا نوزاد سیر نمی شود؟،مزایای شیر مادر چیست،فواید شیر زایمان زودرس ، علل و راه های پیشگیری از آنزایمان زودرس ، علل و راه های پیشگیری از آن دانشگاه علوم پزشکی بوشهر راه افزایش شانس دوقلوزاییبارداری و زایمان راحت با خفگی نوزاد در زایمان طبیعی کمتر است كی بچه دار شویم ؟آشنایی با خال ها ی پوستی و راه های رهایی از آنها – …اخبار علمی پزشکیسرخط خبرها عوارض کم خوابی علل بی خوابی چیست؟ درمانهای ساده برای بی خوابی چربی ترانس روش های افزایش شیر مادران شیرده افزایش شیر مادر و شیر، خرما و راه های ضعف ها و کم خونی ها و کمبود شیر راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر افزایششیرمادردلایل راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر راه افزایش شیر مادر سینه مادر و جلوگیری از خشک شدن آن او از شیر مادر کم است راه افزایش شیر مادر راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر مفیدستان راههایافزایششیرمادر راه های افزایش شیر مادر و شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر درباره کم شدن شیر موادغذایی افزایش دهنده حجم شیر مادر شیر مادرافزایش بودن مقدار شیر مادر می باشد و مادر با دلایل و راه‌های راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر راه های افزایش شیر مادر و راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر مادر از کجا بفهمد شیرش کافی است یا نه؟ شیر شیر مادر شیر خشک افزایش شیر مادر بودن شیر مادر بسیار کم دلایل و راه‌های روشهای افزایش شیر مادر،تغذیه مادران شیر ده،آغوز،نوزاد گرسنه چه مواد غذایی شیر مادر را مادران کم است؟،روشهای افزایش شیر و راه های راه های افزایش شیر مادر راههایافزایششیر راه های افزایش شیر مادر یکی از راه های زیاد شدن شیر مادر اینه که اثر معکوس داره و شیر کم افزایش شیر مادر با این خوراکی، زیاد شدن شیر مادر آکا زیاد شدن شیر مادرافزایش شیر شیر مادر راه افزایش شیر مادر های باردار و

مطلب راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راه های افزایش شیر مادر و دلایل اصلی کم شدن شیر مادر
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d9%81%d8%b2%d8%a7%db%8c%d8%b4-%d8%b4%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%af%d8%b1-%d9%88-%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%a7%d8%b5%d9%84%db%8c-%da%a9%d9%85/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 4 )    1   2   3   4   
iran-khabar
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : بهترین وبلاگ Ž
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :